关于黄褐斑
在技术上已知为日光斑点、长斑是浅褐色、棕色或黑色斑，大小不等，通常出现在脸上，手上，肩膀和手臂区域，绝大多数部分暴露于太阳直射。
主要原因是曝光于紫外光。紫外光加速黑色素的生成，着色在皮肤的上层。增加黑色素的产生可导致晒黑和长斑。皮肤被晒黑的皮肤损伤的迹象。紫外光造成细胞破坏，释放自由基。自由基是不稳定的分子，引发的多米诺骨牌式效应，可损伤DNA的细胞。随着时间的推移，自由基可能引起细胞损害的皮肤，例如色斑。
预防紫外光
由于老年斑是为了保护你的皮肤免受有害紫外线辐射而产生的。年轻的时候就要开始注意，更好的防止黑斑和皮肤癌症。
推荐以下四个步骤中用于保护皮肤不受紫外线辐射：
1. 一天的时间中，避免直射早上十点到下午三点的阳光，因为太阳光线辐射是在该时间段内最强。
2. 使用防晒霜，涂抹广谱防晒，外出前30分钟隔离UVA和UVB。你的防晒霜应包括至少30的SPF，应该每隔二小时补擦一次。
3. 保护你的皮肤，戴着帽子和紧密编织的衣服。某些衣服具有内置的SPF40到50提供附加的遮阳保护。
4. 晒后，将芦荟、椰子油能帮助舒缓和修复受损的皮肤细胞。椰子油是丰富的抗氧化剂，能中和自由基。
肝黄褐斑
一般而言，长斑是无害和不需要治疗。然而，任何新斑点的皮肤评估，医生排除了叫黑色素瘤的严重皮肤癌。
尤其是这样的点：
· 黑颜色
· 在规模快速增加
· 具有不规则边界
· 含有不同寻常的颜色组合。
· 伴有瘙痒、红肿、触痛或出血
虽然斑没有危险，很多人都会去防治。
5种治疗黄褐斑
1. 药物这些配方包括漂白霜膏、对苯二酚(单独使用或与类视黄醇(维甲酸)和温和的类固醇。几个月后，这些药物可能逐渐淡化色斑。副作用可能包括瘙痒、发红、干燥或灼痛。
2. 激光和强脉冲光治疗——通常，需要一系列的治疗，这些治疗破坏黑色素生成细胞而不破坏皮肤表面。激光疗法几乎没有副作用，但它可能导致轻微的皮肤问题。
3. 冷冻(冷冻)——应用液氮冷冻或者摧毁多余的色素斑点。冷冻治疗可以刺激皮肤和造成暂时的轻微变色，也可能留下永久疤痕。
4. 磨皮–磨皮，磨掉表层皮肤。这允许新的一层皮肤生长的除去、受损肌肤。会有暂时性红斑和痂形成。
5. 化学剥离适用酸的化学换肤——灼烧外皮肤层。类似于磨皮，这允许新的皮肤生长层代替受伤的皮肤，损坏皮肤。可能会有暂时的刺激，并且有轻微变色的风险。
简单自然的方法减轻色斑
虽然没有什么立竿见影的补救措施，但这三种方法可以减轻色斑。
1. 油——鸸、椰子油和/或维生素E油的局部应用能够帮助巩固肌肤老化和淡化黄褐斑。鹋油
2. 主食厨房——局部施用在皮肤上，新鲜柠檬汁、有机牛奶、生马铃薯切片或苹果醋和洋葱都可以使用，恢复皮肤健康和减轻年龄因素影响。
3. 抗氧化剂据说能高效解决色斑问题，抗氧化剂可以帮助逆转肝脏光点通过停止破坏性的“多米诺”效应的自由基对皮肤细胞的影响。建议250毫克的维生素C，400-800IU。维生素E与混合天然生育酚，或至少80mg的天然混合生育酚和生育三烯酚，混合2.5IU的胡萝卜素和200-300微克硒。