鸡腿和鸡翅一样油炸的最香,外酥脆内软,味道鲜美,大人孩子都爱吃,但是油炸的食物不健康,所以尽量少吃。鸡腿除了油炸外,还会用来炖着吃。鸡腿肉厚,一般会在下锅前用盐腌制一下再入锅,但是腌制时间长了会影响鸡肉的鲜美,腌制时间短了,鸡腿不入味。想让鸡腿入味的同时又想保持鸡肉的鲜美,那就要控制好时间,到底需要多长时间,还真不好说。
老式的做法就是把腌制好的鸡腿肉,放入锅中添加各种调味料来炖。炖的时间长还不见得里面肉入味,费时间不说还浪费煤气。不入味的鸡腿吃起来不下饭,外面咸里面淡,通常是抓起鸡腿三下两下就吃完,根本就不用配着米饭吃。
那怎样炖鸡腿才入味呢?其实很简单,只要多做一个步骤,鸡腿肉既能入味又能保持鲜美,而且不需要炖很长时间就能做好。

准备食材:鸡腿4个
准备调料:姜 葱 八角 香叶 花椒 盐 糖 胡椒粉 生抽 老抽 料酒 植物油

制作步骤:
第一步:鸡腿清洗干净后,用剪刀把鸡腿肉剪开,肉里面连着的筋剪断。鸡腿剪开后不用腌制可以直接下锅炖,可以保持鸡肉的鲜美。而且容易很快煮入味。

第二步:把剪好的鸡腿放入盘中,剪开部分朝上放,用料酒,盐,生抽,胡椒粉,葱,姜拌匀。

第三步:锅里放少许油,油热后放入鸡腿,皮朝下放,剪开的部分朝上,中火煎至皮出油。

第四步:然后把鸡腿翻过来,稍微煎一下,放入适量生抽,老抽,糖,胡椒粉,八角,香叶,加入适量水煮开,放入一勺料酒继续煮 一会儿,然后转中小火炖。水的量不要超过鸡腿的2/3处就可以了。

第五步:炖鸡腿的期间,翻两次面,放入适量盐炒匀,并用勺把汤汁浇在鸡腿上,使鸡腿更容易入味。汤汁快收干时,倒入适量水淀粉勾芡,撒上些葱花就可以出锅了。

第六步:把炖好的鸡腿装入盘中,鸡腿肉酥烂入味,在各种调料的作用下味道极其鲜美。

第七步:炖好的鸡腿出锅装入盘中,把有皮的一面朝上放,这样看起来还是一个完整的鸡腿。

第八步:用筷子夹起一只鸡腿,可以看见鸡腿里面充分吸收了卤汁,很入味。
小贴士:
1.鸡腿肉剪开后用调料搅拌好不用腌制,直接下锅炖,容易入味又能保持鸡肉的鲜美。
2.所用调料中生抽,老抽都含有盐,盐的用量要适量。
3.煎鸡腿时油不要多,鸡皮上的油煎出来足够了。
4.鸡腿肉剪开后,里面的筋最好也剪断,防止收缩。